Doxing

Persönliche Informationen über eine Person im Internet zu veröffentlichen, um sie zu belästigen, zu bedrohen oder zu schikanieren. Dazu gehören oft sensible Daten wie Name, Adresse, Telefonnummer, Arbeitsplatz oder sogar private Fotos und Videos.

Flying Monkeys 🐒💨

Das sind Menschen, die vom Narzissten oder Missbraucher manipuliert werden, um dich zu kontrollieren oder zu verletzen. Sie können Freunde, Familie oder sogar Therapeuten sein, die unwissentlich das Drama des Narzissten unterstützen. Diese “Fliegenden Affen” können lügen, Gerüchte verbreiten oder dich unter Druck setzen, um dich zu isolieren.

Wenn du mit solchen Leuten konfrontiert wirst, setze Grenzen, schütze dich selbst und suche Unterstützung von vertrauenswürdigen Personen.

Gaslighting 💡🌀

Gaslighting ist eine Form von emotionalem Missbrauch, bei dem der Missbraucher dich dazu bringt, an deinem eigenen Verstand zu zweifeln. Sie können lügen, Dinge verdrehen oder verleugnen, um dich zu verwirren und die Kontrolle über dich zu behalten. Gaslighting kann dazu führen, dass du dich verrückt, schuldig oder wertlos fühlst.

Wenn du das Gefühl hast, dass jemand dich gaslightet, vertraue deinen Instinkten und suche Unterstützung von vertrauenswürdigen Personen. Du bist nicht allein und es gibt Möglichkeiten, dich selbst zu schützen und aus der Situation zu befreien.

Traumabonding 💔🔗

Trauma-Bindung ist eine emotionale Verbindung, die man mit jemandem haben kann, der einem Schmerz und Leid zugefügt hat. Der Wechsel zwischen Liebe und Gewalt führt dazu, dass man verwirrt, ängstlich und hoffnungsvoll ist. Diese Mischung aus Emotionen führt zu einer Bindung, die äußerst schwer zu durchbrechen ist und tiefe seelische Wunden hinterlässt.

Es gibt Hilfe und Unterstützung, um sich davon zu lösen und zu heilen Hört Betroffenen zu und helft Wissen zu teilen.